Schlüssel zur Gesundheit
Treiben Sie Sport? Vielleicht ein wenig Radfahren oder Spazierengehen?
Das ist leider nicht genug, denn um optimal zu funktionieren, muss der Herzmuskel zumindest 2 mal pro Woche gefordert werden. Ehrgeizige Pläne werden gemacht und schnell durch Frust, Ungeduld und Ausreden wieder aus den Augen verloren.
Nur wenige Menschen sind so willensstark und diszipliniert, dass sie ihren Trainingsplan in die Tat umsetzen. Der große Rest lebt weiterhin ohne Rücksicht auf sein strapaziertes Herz und mit der Gefahr von gesundheitlichen Schäden. Dabei ist es möglich, sich dauerhaft zu motivieren. Was Sie benötigen, ist ein modern und motivierend aufgebautes Programm für Ihre Aktivitäten. Hierbei können Sie zeitlich flexibel Ihren eigenen Trainingsplan bei jedem Wetter erfüllen.
Spaß und Abwechslung sind jederzeit garantiert, so dass Sie schnell Ihre positiven Veränderungen spüren werden.
