Rücken-Erfolgs-Training

Rücken • Muskulatur • Belastbarkeit

Sie möchten...

... sich auf Ihren Rücken verlassen können?
... Ihre Rückenschmerzen, die Nackenverspannung endlich loswerden?
... sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen?
... vorbeugen, weil Sie in der Arbeit zu oft und zu lange sitzen?

... dann haben wir für Sie das Richtige!

Wird die Rückenmuskulatur nicht genügend gefordert, wird die Wirbelsäule geschwächt und es kommt zu Verschleiß und Schmerzen. Wir analysieren computergestützt Ihren Rücken. Auf dieser Analyse basiert dann Ihr individueller Trainingsplan, der in enger Vernetzung mit unserer Heilpraktik umgesetzt wird. Ziel des systematischen Rücken-Erfolgs-Trainings ist es, jede normale Belastung des Alltags wie Gartenarbeit, Bücken, Heben und Tragen schwerer Gegenstände meistern zu können.

Schonung löst keine Rückenprobleme!